Jelaskan Cara Melakukan Permainan Lempar Tangkap Bola Formasi Melingkar – Jelaskan cara bermain lempar dalam lingkaran seperti dalam buku? Publikasikan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit. buat buklet Anda sendiri
45 Pendidikan Jasmani/Olahraga/Kesehatan 2) Kegiatan Pembelajaran Tindakan Melempar bola yang ditangkap dengan kedua tangan dan gerakkan bolak-balik. a) Amati dan perhatikan contoh yang diberikan guru tentang cara melempar dan menangkap bola dengan kedua tangan untuk bridge. b. Melakukan apa yang dikatakan guru. c) sensasi saat melakukan tindakan; d) Bandingkan gerakan yang dilakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. h) Gerakan apa saja yang dapat dilakukan dengan mudah Gambar 2.11 Belajar melempar dan menangkap bola secara berpasangan 3) Kegiatan pembelajaran Teknik melempar bola ke atas secara berpasangan, ayunan samping dan ayunan ke bawah Berguling di atas datar Teknik menangkap bola rendah. Teknik bergerak ke atas, bawah, kiri dan kanan secara berpasangan. Tangkapan dengan teknik catch-and-roll yang benar dilakukan dengan cepat. Diunduh dari: Bukupaket.com
Jelaskan Cara Melakukan Permainan Lempar Tangkap Bola Formasi Melingkar
46 Kelas VII Rev SMP/MT a) Memperhatikan dan Mengamati Contoh Guru mendemonstrasikan secara berpasangan cara melempar dan menangkap bola dengan teknik naik-turun, mengayun dan mengayun. b. Melakukan apa yang dikatakan guru. c) sensasi saat melakukan tindakan; d) Bandingkan gerakan yang dilakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. h) Tindakan apa yang dapat kamu lakukan dengan mudah Gambar 2.12 Mempelajari cara melempar dan menangkap bola dalam kelompok permainan bisbol. Berlari setelah melempar. Selanjutnya latihan menangkap bola dengan cara mengangkat, melempar, dan menangkapnya dengan ayunan samping dan teknik menangkap bola lurus dan menggulungnya rendah. Ini dilakukan di luar angkasa, dengan pemain bergerak mengejar rekan pelempar. Ini dia. a) Memperhatikan cara melempar dan menangkap bola dengan teknik take off, side swing dan down swing, cara menangkap bola lurus dan menggelinding rendah, cara melempar secara acak berpasangan, cara mengatur tempat, dan ikuti teladan guru. Harap demikian. Kemudian para pemain berlari. Diunduh dari: Bukupaket.com
Tutorial Cara Bermain Lempar Tangkap Bola
47 Pendidikan Jasmani/Olahraga/Kesehatan b) Mengikuti petunjuk guru. c) sensasi saat melakukan tindakan; d) Bandingkan gerakan yang dilakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. h) Gerakan apa saja yang mudah dilakukan Gambar 2.13 Kelompok Belajar Melempar dan Menangkap Bola E. Kegiatan Belajar Memukul benda yang dilempar dari berbagai arah dan jarak 1) Kegiatan Belajar Memukul bola lurus secara horizontal Dengan cara ini latihan memukul bola lurus dan horizontal. a) Perhatikan dan amati contoh guru memukul bola secara lurus dan mendatar. b. Melakukan apa yang dikatakan guru. c) sensasi saat melakukan tindakan; d) Bandingkan gerakan yang dilakukan dengan contoh yang diberikan oleh guru. h) Tindakan apa yang mudah dilakukan? Unduh dari: Bukupaket.com Apakah Anda menyukai buku ini? Terbitkan buku Anda secara online gratis dalam hitungan menit. Buat flipbook Anda sendiri
45 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 2) Kegiatan Pembelajaran Motorik Melempar Menangkap bola dengan sepasang tangan di tempat, kemudian bergerak maju mundur Kemudian berlatih melempar dan menangkap bola dengan pukulan berpasangan seperti berikut: Saya akan a) Perhatikan contoh yang diberikan oleh gurumu dan lihat bagaimana kamu dapat sedikit menggerakkan tanganmu untuk melempar atau menangkap bola. b. Ikuti petunjuk gurumu. c) Rasakan saat melakukan gerakan. d) Bandingkan gerakan Anda dengan contoh yang diberikan oleh guru Anda. e) Gerakan mana yang lebih mudah bagimu Gambar 2.11 Belajar melempar dan menangkap bola secara berpasangan 3) Kegiatan belajar Melempar bola secara berpasangan dengan teknik upswing, side swing, dan downswing Menangkap bola yang menggelinding rendah di tempat Kali ini kita akan berlatih teknik naik, ayun samping, dan turun berpasangan yang berlatih melempar tangkapan dengan ayunan. Teknik menangkap bola lurus dan menggelindingkannya rendah dilakukan di tempat sebagai berikut. Diunduh dari: Bukupaket.com
46 Kelas VII SMP/MT Revisi a) Perhatikan contoh-contoh yang menunjukkan bagaimana guru bekerja secara berpasangan melempar dan menangkap bola dengan menggunakan teknik upswing, sidewing dan downswing. b) Mengikuti latihan guru. c) Rasakan saat melakukan gerakan. d) Bandingkan gerakan Anda dengan contoh yang diberikan oleh guru Anda. e) Gerakan mana yang lebih mudah bagimu Gambar 2.12 Belajar melempar dan menangkap bola dalam kelompok baseball 4) Kegiatan belajar Teknik melempar dan menangkap bola Gerakan lemparan ke atas, ayunan samping, bola datar atau teknik tangkap ke bawah untuk menangkap bola rendah, dilakukan dalam gerakan kelompok dan pemain setelah lemparan lari. Kemudian berlatih melempar dan menangkap dengan cepat menggunakan teknik upswing, side swing, dan teknik down catching dengan menggunakan teknik menangkap bola lurus dan menggulirkan bola rendah, dan setelah melakukan lemparan, Pemain berlari dan bergerak secara berpasangan sebagai berikut : . a) Perhatikan contoh gurumu dan amati baik-baik bagaimana kamu menangkap bola dengan mengayunkannya ke atas, mengayunkannya ke samping, dan menangkapnya dengan lurus dan menggelindingkannya rendah. Ditempatkan dan pemain berlari dan bergerak setelah melempar berpasangan secara acak. Diunduh dari: Bukupaket.com
47 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan b) Mengerjakan latihan guru. c) Rasakan saat melakukan gerakan. d) Bandingkan gerakan Anda dengan contoh yang diberikan oleh guru Anda. e) Gerakan mana yang lebih mudah bagimu Gambar 2.13 Belajar melempar dan menangkap bola secara berkelompok e. Kegiatan Pembelajaran Melempar/memukul benda yang dapat dilempar dari berbagai arah dan jarak 1) Kegiatan Pembelajaran Memukul bola lurus dengan arah horizontal Sekarang, latihan memukul bola dengan arah lurus horizontal sebagai berikut. a) Perhatikan contoh di mana guru menunjukkan cara memukul bola secara horizontal. b) Mengikuti latihan guru. c) Rasakan saat melakukan gerakan. d) Bandingkan gerakan Anda dengan contoh yang diberikan oleh guru Anda. e) Kegiatan mana yang lebih mudah bagi Anda?Download dari: Bukupaket.com
Buku Guru Pjok Bg Kls Vii
48 Kelas VII SMP/MTs Revisi Gambar 2.14 Pembelajaran memukul bola lurus dan mendatar pada permainan bisbol 2) Kegiatan pembelajaran Memukul bola panjang tinggi Sekarang latihan memukul bola tinggi sebagai berikut. a) Amati dan perhatikan contoh yang diberikan guru tentang cara memukul/melempar bola tinggi-tinggi. b) Mengikuti latihan guru. c) Rasakan saat melakukan gerakan. d) Bandingkan gerakan Anda dengan contoh yang diberikan oleh guru Anda. e) Gerakan manakah yang lebih mudah bagimu Gambar 2.15 Belajar memukul bola dalam permainan baseball Download dari: Bukupaket.com
49 Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 3) Kegiatan Belajar Bermain Bisbol Menggunakan Aturan yang Dimodifikasi Anda telah membaca tentang bermain bisbol menggunakan aturan yang dimodifikasi di bawah ini. Tujuan mempelajari cara melempar, memukul, dan menangkap bola adalah untuk menggabungkan keterampilan melempar, memukul, dan menangkap bola yang telah Anda pelajari. Setelah siswa melakukan tindakan melempar, memukul, dan menangkap, cobalah untuk merasakan teknik melempar, memukul, dan menangkap yang mudah dan sulit. Mengapa teknik gerakan ini mudah dan sulit dilakukan?Melempar, memukul, dan menangkap bola dapat dilakukan dengan dua cara yaitu berpasangan dan berkelompok. Siswa diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai kerjasama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin dan toleransi dalam melempar, memukul dan menangkap bola. Pada bab ini, Anda akan mempelajari kegiatan yang mengajarkan teknik memantulkan bola yang dipukul dari samping/depan. Lalu pukul bola dan lari. Adapun bentuk-bentuk kegiatan pembelajaran adalah sebagai berikut. a) Kegiatan Pembelajaran Keterampilan Gerakan Bola Bermain Horizontal Strike, Front Strike, dan Bound Selanjutnya kita akan berlatih bisbol dengan menggunakan horizontal strike, front strike, dan bounce berikut ini. (1) Perhatikan contoh yang diberikan guru dan amati cara memukul dan memantulkan bola dari samping dan depan. (2) Mengikuti gladi bersih guru. (3) Sensasi saat bergerak. (4) Bandingkan gerakan Anda dengan contoh guru. (5) Gerakan mana yang lebih mudah dilakukan?Download sumber: Bukupaket.com
50 Revisi SMP/MTs Kelas VII Gambar 2.16 Pembelajaran Memukul dan Melempar Bola b) Kegiatan Pembelajaran Memukul dan Lari Sekarang berlatih bola basket menggunakan teknik-teknik memukul dan lari berikut ini. (1) Perhatikan contoh yang diberikan gurumu tentang cara bermain baseball dengan cara memukul bola kemudian berlari. (2) Mengikuti gladi bersih guru. (3) Sensasi saat bergerak. (4) Bandingkan gerakan Anda dengan contoh guru. (5) Gerakan mana yang lebih mudah Gambar 2.17 Belajar memukul bola dan lari Download from: Bukupaket.com
51 Pendidikan Jasmani/Olahraga/Kesehatan 3. Aturan bisbol a. JUMLAH PEMAIN Jumlah pemain diatur dengan 12 pemain per tim menggunakan angka dari 1 sampai 12. Tim memiliki satu pemimpin / kapten. b. Waktu pertandingan Waktu pertandingan akan dibagi menjadi dua babak yang masing-masing berdurasi 30 menit dengan istirahat 10 menit di antaranya. Bagaimana Poin Dinilai 1) Setiap batsman yang berlari menuju pos Perches I, II, dan III dan kembali ke ruang kosong secara progresif mencetak satu poin. 2) Jika tembakan berhasil dan tongkat segera kembali ke ruang kosong, skornya adalah 2. 3) Jika tim kiper berhasil menangkap bola secara langsung, skornya adalah 1.
Ii. Jawablah Pertanyaan Pertanyaan Di Bawah Ini Dengan Benar!1.apa Nama Gerakan Berikut?jawab:…..2.
Jelaskan cara melakukan passing bawah permainan bola voli, lempar tangkap bola kasti, permainan lempar tangkap bola, cara melakukan lempar cakram, jelaskan cara melakukan lempar cakram, dalam permainan lempar tangkap bola setelah sampai digaris akhir siswa, permainan lempar tangkap, permainan lempar tangkap bola berpasangan dilakukan dengan jarak, jelaskan tata cara melakukan time out pada permainan bola basket, gerakan lempar tangkap bola dilakukan sebanyak, cara melakukan lempar lembing, lempar tangkap bola