Fungsi Gerakan Peralihan Gp Dalam Senam Aerobik Adalah

Fungsi Gerakan Peralihan Gp Dalam Senam Aerobik Adalah – Apakah kamu suka buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit! Buat flipbook Anda sendiri

PEDOMAN KEMENTERIAN PENDIDIKAN, KEBUDAYAAN, PENELITIAN DAN TEKNOLOGI REPUBLIK INDONESIA Didukung oleh: Dikelola oleh Inke Maris & Associates www.inkemaris.com @inkemarisassociates

Table of Contents

Fungsi Gerakan Peralihan Gp Dalam Senam Aerobik Adalah

4 PRE-TEST Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Puji dan syukur kehadirat Allah SWT yang telah menyelesaikan penyusunan Panduan Gerakan Senam ABC 3M ini. Masyarakat Indonesia harus bisa hidup berdampingan dengan COVID-19, tidak terkecuali anak-anak. Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi Republik Indonesia terus berupaya membangun sumber daya manusia Indonesia yang unggul dengan memberikan kegiatan pembelajaran tatap muka (PTM) terbatas pada tahun pelajaran 2021/2021 secara aman, mengurangi pembelajaran. kerugian dan efek permanen pembelajaran jarak jauh (DLL) pada psikologi anak. Dalam pelaksanaan PTM, Kemendikbud memastikan sekolah dilengkapi infrastruktur seperti tempat cuci tangan dengan air mengalir, cairan disinfektan, dan pembentukan gugus tugas COVID-19 berbasis sekolah. Siswa diharapkan mengikuti protokol kesehatan 3M untuk menghindari penyebaran COVID-19 di lingkungan sekolah. PASANGAN DEPAN Dr. Shri Wahyuningsih, M.P.d. Direktur Sekolah Dasar, Direktur Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar dan Menengah, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi Republik Indonesia

Fungsi Gerakan Peralihan Gp Dalam Senam Aerobik Adalah

Panduan Senam 3M ABC 5 Selain menjaga program kesehatan 3M, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI juga mendorong anak-anak untuk aktif di sekolah, salah satunya dengan mempraktekkan gerakan senam 3M ABC. Gerakan senam ini merupakan sarana edukasi yang menyenangkan bagi anak-anak untuk memahami pentingnya 3M. Selain itu, gerak aktif baik untuk menunjang perkembangan fisik dan kecerdasan anak. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia juga mengapresiasi KALBE CONSUMER HEALTH atas inisiatifnya dalam menggalang kampanye dan gerakan senam ABC 3M. Semoga kampanye dan gerakan senam ABC 3M ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi generasi muda yang akan menjadi penerus bangsa. Amin Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Halo salam kenal

6 Salam untuk para guru dan semua anak-anak. Perhimpunan Dokter Kedokteran Olahraga mengembangkan gerakan senam ABC 3M untuk membantu anak Indonesia bergerak aktif dan tetap sehat serta ceria. 3M ABC Gym Movement mengandung unsur 3M yaitu cuci tangan, pakai masker, jaga jarak dan tambahkan unsur ABC yaitu nutrisi, gerak aktif dan keceriaan. Kami berharap senam ini dapat mencegah anak-anak dari berbagai penyakit, salah satunya Covid-19, dan membantu anak-anak tetap sehat, terutama saat menghadapi pembelajaran tatap muka yang terbatas di masa pandemi ini. Anak-anak, jadilah sehat dan ceria. Ingatlah untuk tetap melakukan 3M, penuhi asupan nutrisi, aktif dan bersenang-senang. Halo olahraga. PREDECESSOR Dr. Leni Pintovari, Sp.CO President of the Association of Specialists in Sports Medicine (PSSCO)

PANDUAN GYMNASTICS 3M ABC 7 Salam sehat ibu-ibu dan anak-anak Indonesia. Kampanye ABC 3M merupakan salah satu bentuk komitmen Kalbe Consumer Health melalui brand Sakatonik ABC untuk mendukung kampanye 3M pemerintah dan pembelajaran tatap muka terbatas. Selain itu, kampanye ini juga bertujuan untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan anak Indonesia, melalui Sakatonik ABC yang mengandung multivitamin lengkap vitamin A-E yang penting bagi tubuh anak Indonesia. Asupan gizi yang lengkap dan seimbang merupakan kunci tumbuh kembang yang optimal pada anak. Pemberian multivitamin Sakatonik ABC setiap hari dapat mendukung perkembangan fisik dan kecerdasan anak serta memperkuat daya tahan tubuh mereka. Bersenang-senang berolahraga dengan gerakan gym 3M ABC dan selalu konsumsi Sakatonik ABC setiap hari agar anak Indonesia tetap sehat. PAIR DEPAN Fanny Herawati Kalbe Direktur Consumer Health

8 Hadirin sekalian, guru dan anak-anak yang kami sayangi. Halo olahraga. Gerakan itu sehat. Mengikuti rekomendasi WHO dan Asosiasi Spesialis Kedokteran Olahraga, anak-anak harus bergerak setidaknya 60 menit sehari, secara langsung atau kumulatif. Jadi kita akan melakukan beberapa gerakan yang menyenangkan. Untuk itu, pastikan Anda memiliki kesehatan yang baik. kata pengantar Dr. Ade Jean DL Tobing, Sp.KO 3M Komposer Senam ABC FRONT PAR Reyndi

Wawasan 01 September 2014 By Koran Pagi Wawasan

PANDUAN GYMNASTIC 3M ABC 9 Kami berharap jika latihan ini dilakukan dengan benar, benar, terukur dan teratur, maka Anda berkesempatan untuk mendapatkan daya tahan kardiopulmoner, fleksibilitas, kekuatan dan fisik, mental, sosial, perilaku dan kognitif yang baik. pembangunan (WHO 2020). Bersenang-senang dengan berolahraga. PANDUAN GYMNASTICS ABC 9 3M oleh Ade Yeni Kayla

10 TIM PERSIAPAN TIM 3M ABC (Asupan Gizi Aktif dan Ceria) Tim Penyusun Kampanye 1. Direktur Sekolah Dasar, Dirjen Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar dan Menengah, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi Republik Indonesia. 2. Tim Penyusun ABC Gym Kalbe Consumer Health 3M (Konsumsi Gizi, Gerakan Aktif & Ceria) 1. Koordinator : Dr. Ade Jean DL Tobing, Sp.CO 2. Anggota : dr. Lenny Pintovari, Sp.CO, dr. Monica, Sp.KO, dr. Veronica Darmidi, Sp. CO, dr. A. Andi Kurniawan, Sp.KO Pengajar: Yeni Maria Penyelenggara musik: Daniel Hasudungan

DAFTAR ISI Kata Pengantar 1. Direktur Sekolah Dasar, Dirjen 4 Pendidikan Anak Usia Dini, Dikdas dan Dikmen Mendikbud, Riset dan Teknologi Republik Indonesia 2. Presiden Jenderal PDSKO 6 3. Direktur Kalbe Consumer Health 7 4 Penyusun Senam ABC 3M 8 PERSIAPAN TIM 10 DAFTAR ISI 11 KAMPANYE GYMNASTIKA 3M ABC 12

12 KAMPANYE 3M GYM 3M ABC 3M protokol kesehatan untuk anak serta mendukung peluncuran pembelajaran tatap muka terbatas. TUJUAN 1. Mengedukasi siswa sekolah dasar tentang pentingnya menerapkan protokol kesehatan 3M (memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan) di lingkungan sekolah, serta pentingnya asupan gizi, aktif bergerak dan tetap ceria dalam memerangi penyakit COVID. . -19 virus. 2. Mendukung upaya Pemerintah Indonesia dalam mensosialisasikan penerapan protokol kesehatan 3M bagi anak sekolah dasar melalui gerakan senam yang kreatif dan menyenangkan. LATAR BELAKANG 1. Mulai tanggal 30 Maret 2021 dengan surat keputusan bersama 4 menteri memutuskan untuk mengadakan pembelajaran tatap muka terbatas pada tahun ajaran baru 2021/2022. 2. Menghadapi tahun ajaran baru 2021/2022 di tengah pandemi ini, perlu dipastikan kesiapan dari berbagai sisi. Khususnya bagi mahasiswa agar tetap menjaga protokol kesehatan 3M sesuai anjuran pemerintah. 3. Kalbe Consumer Health, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia yang menyediakan solusi kesehatan terpadu untuk segala usia dan kondisi kesehatan, bermaksud mendukung upaya Pemerintah untuk mendorong adopsi.

Dumaipos 30 April 2014 By Dumai Pos

PANDUAN GYMNASTICS 3M ABC 13 Senam ini disusun menurut aturan senam yang dimulai dengan pemanasan, inti dan pendinginan. Saat melakukan pemanasan dengan ritme intensitas ringan, mulailah dengan 1. Tarik napas sambil bertepuk tangan untuk memberi semangat. 2. Hormat kami 3. Selesaikan protokol kesehatan 3M (memakai masker, menjaga jarak dan 6 langkah cuci tangan). TENTANG Senam 3M ABC 3M ABC (Asupan Gizi, Gerakan Aktif dan Menyenangkan) adalah rangkaian gerakan senam yang ditujukan untuk anak-anak kelas 1-6 Sekolah Dasar. Senam anak ini dirancang dengan berbagai aktivitas menyenangkan dalam bentuk permainan, agar anak senang bergerak bersama di sekolah maupun mandiri di rumah. Memanfaatkan waktu luang juga sangat dianjurkan. Latihan ini memakan waktu hampir 13 menit, sehingga bisa dilakukan beberapa kali sehari. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO 2020) dan American College of Sports Medicine (ACSM 2018) merekomendasikan agar anak bergerak minimal 60 menit setiap hari, secara langsung dan kumulatif dengan aktivitas yang sama atau berbeda.

D Pedagogik Sd

PANDUAN GYMNASTICS 3M ABC 17 Kedua tangan di pinggang, kedua kaki rapat di atas jari kaki 4x. 1 x 8 Salut 1 : Kedua lengan di samping sejajar bahu 1 hitungan, terus gabung di tengah (salut) 1 hitungan, kepala menunduk bersamaan dengan ujung jari menghadap ke depan 1 hitungan, dilanjutkan dengan kepala lurus dan jari-jari mengarah ke atas. 1 hitungan. Ulangi selama 1 hitungan, berhenti selama 1 hitungan, tangan di pinggang selama 2 hitungan. Salut 1 x 8 2 : Salut bergantian dimulai dengan tangan kanan, tangan kiri di pinggang sebanyak 2 hitungan, dilanjutkan menghormat dengan tangan kiri dan tangan kanan di pinggang sebanyak 2 hitungan. Ulangi lagi. Tekuk lutut alternatif. 1 x 8 Salut 3 : tangan kanan menyilang di dada dengan jari-jari dirapatkan hitung 1, lanjutkan

Senam aerobik gerakan inti, gerakan dasar senam aerobik, gerakan dalam senam aerobik, 10 gerakan senam aerobik, gerakan senam aerobik pemanasan, contoh gerakan senam aerobik, rangkaian gerakan senam aerobik, gambar gerakan senam aerobik, gerakan kaki senam aerobik, gerakan gerakan senam aerobik, gerakan tangan senam aerobik, gerakan pendinginan senam aerobik