Berikut Ini Adalah Gerakan Dalam Permainan Bola Basket Kecuali – Ada 4 gerakan pokok dalam permainan bola voli. Sedangkan dalam permainan bola basket terdapat 6 gerakan dasar yang harus dikuasai pemainnya.
Permainan bola voli dan bola basket cukup dekat. Permainan bola voli ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Sedangkan permainan bola basket sebelumnya ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.
Berikut Ini Adalah Gerakan Dalam Permainan Bola Basket Kecuali
Penemu bola voli, William G. Morgan, menjadi rekan James Naismith, pendiri bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Springfield College Young Men’s Christian Association (YMCA) di Massachusetts, Amerika Serikat. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.
Macam Macam Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket
Bantal dimainkan dalam dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Pasangan-pasangan tersebut dipisahkan oleh suatu jaringan. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menjaga bola tetap di jaring dan mengirimkannya ke lapangan lawan.
Saat Anda bermain bola basket, beberapa dasar permainan dikembangkan secara bertahap. Misalnya: teknik penuh atau ball bearing belum diketahui pada tahap awal. Melempar bola diteruskan ke pemain lain.
Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan permainan ini, gerakan penuh (menyapu bola dengan tangan) mulai digunakan dalam bola basket.
) dalam dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba-lomba mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Rangkuman Materi Bola Basket
Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan Modul Pendidikan Jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerakan pokok bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Ada empat gerakan utama bola voli:
Penguasaan yang baik terhadap gerakan dasar setiap pemain akan membantu tim memenangkan persaingan. Berikut pengertian dan cara melakukan 4 gerakan dasar bola voli.
Transisi adalah teknik memberikan umpan balik kepada rekan satu tim. Operan dalam permainan bola voli ada dua macam, yaitu underpass dan overpass.
Underpass dibuat dengan cara bergandengan tangan. Kemudian telapak tangan yang satu menggenggam telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.
Gerak Dasar Permainan Bola Basket Yang Termasuk Dalam Low Impact
Sebelum menerima bola, pemain berdiri di stasiun dengan bahu terbuka lebar dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya untuk mengontraksikan tumpuan kaki depan. Selain itu, bertahan pada posisi ini juga dapat membantu seorang pemain ketika menerima fastball dari lawan.
Untuk melepaskan subpassion, kedua tangan dilipat searah dengan bola. Saat Anda mendorong lengan, angkat lutut dan pinggul hingga kaki terangkat. Cobalah untuk membuat bola menyentuh bagian atas pergelangan tangan Anda.
Tendangan overhead dilakukan dengan bola berada di atas dahi pemain. Bahu pemain diletakkan terpisah dan lutut sedikit ditekuk.
Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di dahi dengan jari terentang membentuk mangkuk. Kemudian mereka dengan lembut menekuk siku atau lengannya.
Macam Macam Gerakan Pemanasan Sebelum Bermain Bola Basket
Lihat bola menyentuh jari Anda. Maka Anda harus mencari tahu dengan mendorong bola. Untuk mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.
Umpan atas biasanya membangun serangan. Bola yang dilepaskan akan disambut dengan tendangan atau spike dari rekan satu tim.
Ini disajikan di awal permainan. Seorang pemain mengirimkan bola ke pertahanan lawan saat melakukan servis.
Dalam perkembangannya, sering kali wasit melakukan serangan langsung dengan mengarahkan bola ke titik yang salah di pertahanan lawan.
Dalam Permainan Basket Gerakan Pada Gambar Di Samping Disebut
Dalam permainan bola voli terdapat 2 jenis servis yaitu servis atas dan servis bawah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya.
Servis puncak dilakukan dengan memukul bola ke lapangan lawan. Pertama, pemain berdiri di anak tangga paling depan atau mempunyai satu kaki di depan.
Kemudian, hingga bola kembali ke atas kepala sambil menekuk badan. Lakukan ayunan satu lengan untuk menendang sambil menggerakkan tubuh ke depan.
Banyak juga pemain yang sering melompat ketika ingin memukul bola. Tujuannya agar arah bola lebih tajam sehingga menyulitkan pertahanan lawan.
Cara Untuk Bermain Bola Basket
Servis ke bawah dilakukan dengan adduksi lengan untuk membawa bola ke gawang lawan. Untuk melakukan servis dengan posisi atas, pemain pertama berdiri dengan satu kaki ke depan, namun lutut sedikit diturunkan.
Satu telapak tangan membentuk kepalan, lalu ditarik kembali. Angkat bola setinggi badan, lalu arahkan kepala ke depan untuk memukul bola.
Spike atau disebut juga dengan bentuk serangan dengan cara memukul bola ke arah pertahanan lawan. Para pemain yang tugasnya dipertaruhkan, umumnya disebut bentara.
Spike dimulai dalam posisi siap melangkah menuju net. Pemain memulai dengan melangkah dan melompat untuk menemui bola yang naik. Ketinggian lompatan akan disesuaikan dengan tinggi bola.
Macam Macam Pelanggaran Dalam Permainan Bola Basket
Saat badan berada di udara, lemparkan pukulan dengan cara melemparkan lengan. Pukul bola dengan telapak tangan.
Setelah melakukan tendangan, pemain mendarat dengan cepat dengan kaki depan lalu menurunkan lutut. Selain itu, pemain yang berada di garis atau ground net tidak boleh memasuki lapangan lawan.
Blocked merupakan gerakan dasar dalam permainan bola voli untuk mempersempit serangan lawan. Ada dua jenis balok dalam sebuah bantal, tentu saja balok individu dan balok.
Satu blok dibuat hanya oleh satu pemain. Awalnya, pemain berdiri dengan jaring di bawah kakinya. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata tertuju pada lawan yang memberi tahu mereka siapa yang akan menerima bola. Usahakan posisi tubuh Anda tepat di depan pembicara.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket Dan Penjelasan
Ketika penyiar lawan melompat dan melakukan lompatan, pemain di tim penyerang juga akan melompat dengan menggunakan kedua jarinya sebagai penyangga. Ia kemudian akan memblok serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangannya searah dengan datangnya bola.
Itu dibuat di bantal yang diinvestasikan. Setelah melakukan blok, pemain mendarat tepat di atas titik lompatan dengan kedua lutut ditekuk secara bersamaan.
Bedanya, blok persahabatan dibuat secara bersamaan oleh dua hingga tiga pemain. Oleh karena itu, koordinasi yang baik itu kuat dan diperlukan untuk melakukan pelanggaran yang sangat bersahabat.
Pergerakan blok dapat dikatakan baik jika bola tidak melewati jaring lawan dan mendarat di wilayah musuh.
Cara Dasar Bermain Bola Basket Yang Wajib Dikuasai Pemula
Gerakan Dasar Bola Basket Mengutip Modul Pendidikan Jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, enam gerakan pokok dalam permainan bola basket. Enam operan, tangkap, lari, tembak, tempatkan, dan putar.
Menguasai 6 gerakan dasar sangat penting untuk bermain bola basket secara efektif. Demikian penjelasan masing-masing 6 jurus dasar bola basket dan cara melakukannya.
Mengoper bola basket berarti memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Ada dua macam penambahan yang sering digunakan, yaitu
Chest pass adalah salah satu bentuk passing bola dari depan dada. Ia mulai melakukan lompat kotak dari sisi bola sambil memegang kedua telapak tangannya. Kemudian kaki dibuka selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.
Manfaat Dan Tujuan Utama Dalam Permainan Bola Basket
Kemudian gunakan bagian tengah bola dengan tangan. Saat bola mulai lepas, letakkan kedua tangan lurus dengan telapak tangan terbuka.
Pemain menerima bola dengan membuka jari kedua tangannya. Saat bola sampai di tangan, tekuk sedikit siku, lalu letakkan bola di depan dada. Begitulah
Caranya dengan melempar bola dengan satu tangan lalu menggerakkannya. Pemain juga diperbolehkan menjatuhkan bola ke segala arah.
Untuk melakukan lunge, pemain berdiri dengan kedua lutut sedikit ditekuk. Posisi badan sedikit membungkuk. Bola dilempar cukup tinggi dengan satu tangan sehingga pemain dapat dengan mudah mengontrol bola. Saat berganti posisi, pemain tetap memantulkan bola.
Pengertian Bola Basket, Sejarah, Peraturan, Dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Atau menembak adalah seni memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin baik kemampuan menembak seorang pemain bola basket, maka semakin banyak pula poin yang diperoleh timnya.
Pertama, pemain berdiri dengan kedua kaki sejajar dan paha belakang sedikit ditekuk. Pegang bola di atas kepala menggunakan kedua tangan dengan siku ditekuk 90 derajat. Mata menatap lurus ke ring basket.
Anda kemudian akan mendorong bola dan menggunakan pergelangan tangan Anda untuk mengontrol arahnya. Pemain juga melakukan dorongan dengan kaki untuk menambah tenaga saat melepaskan bola.
Layup merupakan salah satu bentuk serangan jarak dekat yang dilakukan dengan cara meletakkan bola di keranjang lawan dalam posisi terbang.
Menggiring Dalam Permainan Bola Basket Berarti Dribbling, Ketahui Jenisnya
Pemain pertama harus keluar dari baseline lawan. Sebelum mendekati ring, tingkatkan kecepatan penuh Anda sebanyak tiga atau empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.
Saat badan berada di udara, tembak bola dengan mengangkat tangan dan melepaskan bola ke keranjang.
Cara memutarnya adalah dengan menggunakan single leg turner. Kemudian tubuh Anda berputar tanpa menggerakkan atau mengangkat engselnya. Tim yang memperoleh hasil terbanyak adalah tim yang memenangkan permainan.
Permainan jenis ini sangat populer di Amerika Serikat dan belahan dunia lain, seperti Eropa Selatan, Lituania, dan Indonesia.
Apa Yang Dimaksud Dengan Chest Pass Dan Gerakan Lainnya?
Banyak kompetisi bola basket yang diadakan setiap tahunnya, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National Basketball Association (NBA) di Amerika, dan Indonesian Basketball League (IBL).
). Standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu tiap babak adalah 10 menit (4×10 menit).
Tapi, khusus di ajang NBA, formatnya berbeda. Pertandingan bola basket menggunakan format 12 menit per babak (4-12 menit).
Untuk bisa bermain bola basket, Anda setidaknya harus mempelajari keterampilan dasar. Ada beberapa keterampilan dasar bola basket yang perlu Anda kuasai.
Apa Itu Lay Up Shoot Dalam Bola Basket Dan Cara Melakukannya?
Video berita legenda bola basket NBA Dennis Rodman menunjukkan perbedaan antara merek yang ia bangun dan mantan rekan setimnya di Chicago Bulls, Michael Jordan.
Merupakan teknik dasar proyeksi bergerak/bergerak atau tidak. Salah satu alasannya dalam bermain penuh adalah mempersiapkan formasi baik dalam bertahan maupun menyerang.
Merupakan teknik dasar melempar atau mengoper dalam permainan yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan.
Teknik dasar melempar dengan dua tangan dilakukan dari depan dada, tujuannya adalah melempar
Teknik Dasar Dalam Olahraga Permainan Bola Basket
Berikut ini adalah gerakan lari pendek kecuali, berikut ini termasuk perlengkapan permainan sepak bola kecuali, berikut ini adalah produk asuransi syariah kecuali, berikut adalah network firewall kecuali, berikut ini adalah cacat binatang kurban kecuali, berikut yang termasuk permainan bola besar kecuali, berikut ini adalah jenis firewall kecuali, berikut ini adalah jenis web hosting kecuali, berikut ini merupakan komposisi dalam fotografi kecuali, gerakan pada permainan bola basket, berikut ini contoh dbms kecuali, gerakan dalam permainan bola basket kecuali