Teknik Dasar Permainan Bola Voli Meliputi – Timnas Bola Voli Putri Singapura akan menggelar pemusatan latihan di Indonesia pada 1 hingga 5 Desember 2022 di Lapangan Voli Padepokan Jenderal Kunarto, Sentul, Bogor, Jawa Barat. (/Bagaskara Biru)
Pasalnya, bola voli dapat dimainkan oleh seluruh lapisan masyarakat, mulai dari anak-anak hingga orang tua, laki-laki maupun perempuan, baik perkotaan maupun pedesaan.
Teknik Dasar Permainan Bola Voli Meliputi
Tidak jarang turnamen bola voli antar desa yang banyak ditemui di berbagai daerah mampu menarik banyak penonton. Kalau bicara level profesional, Indonesia juga punya turnamen tingkat atas bernama Proliga.
Jual Buku Bahan Ajar Metode Melatih Fisik Bola Voli Karya Eka Supriatna, S.pd.kor., M.pd
, untuk dapat bermain bola voli dengan baik, minimal perlu mempelajari teknik dasarnya. Teknik dasar permainan bola voli yang harus dipelajari bisa dibilang sangat beragam.
Jika Anda berencana untuk mencoba, mempelajari lebih lanjut atau bahkan menjadi seorang atlet bola voli, Anda dapat memahami teknik dasar bola voli yang dijelaskan di bawah ini.
Servis adalah pukulan yang dilakukan dari belakang garis akhir lapangan hingga melewati net ke dalam kotak lawan. Teknik ini biasanya dilakukan dengan pukulan yang kuat dan kecepatan tinggi.
Tujuannya adalah untuk mencegah pemain lawan mengontrol dan mencetak gol. Ada beberapa jenis penyajian yaitu aerial serve (
Jelaskan Yang Dimaksud Dengan Variasi Dan Kombinasi Permainan Bola Voli
Pass adalah sebuah operan kepada rekan bermain untuk bermain di lapangannya sendiri. Pass dalam permainan bola voli terbagi menjadi dua jenis yaitu trestle dan underground.
Overhead sering digunakan ketika seseorang mencapai overhead atau berlawanan langsung dengan posisi tubuh dan menerima servis. Selain untuk kepala, kendi juga biasa digunakan untuk memberi makan teman yang hendak pecah.
Teknik menyerang dalam permainan bola voli disebut dengan smashing. Smash atau Spike adalah teknik serangan atau tendangan sambil melompat di udara.
Tendangannya dilakukan dengan kuat dan menukik ke arah zona lawan. melewati net dan menyulitkan lawan untuk kembali.
Buku Guru Pjok
Tendangan yang efektif adalah tembakan yang melewati net. Menyerang atau mematahkan bola voli adalah langkah ketiga tim.
Dalam teknik smash/spike ini, spiker harus memperhatikan empat langkah dasar dalam membuat spike, yaitu langkah awal (
Blocking atau pemblokiran adalah teknik perlindungan yang dilakukan di atas suatu jaringan. Teknik ini digunakan untuk memblokir serangan lawan. Jenis pemblokirannya adalah sebagai berikut:
Pemblokiran bisa dilakukan oleh satu, dua atau bahkan tiga pemain. Pemblokiran dapat dilakukan dengan dua cara yaitu pemblokiran aktif dan pemblokiran pasif.
Jual Teknik Dasar Bola Voli, Meliputi Harga Terbaik & Termurah Februari 2024
Pemblokiran aktif dilakukan dengan menggerakkan lengan dan tangan sangat dekat dengan net. Sedangkan pemblokiran pasif dilakukan dengan merentangkan lengan ke atas tanpa menggerakkannya.
Enam+ 01:35 VIDEO: Seru dan tak terkalahkan! Jawaban pebalap Yamaha Racing Indonesia pada sesi jawab cepat
Titiek Soeharto Dikabarkan Tak Akan Rekonsiliasi dengan Prabowo, Ganjar Pranovo dan Siti Atikoh Dapatkan Bucin Lebih Banyak 13 Jam Lalu
Jadwal Live & Live Streaming BRI Liga 1 Sabtu 2 Maret 2024: Laga Seru Persia vs Dewa United
Contoh Soal Materi Bola Voli Dan Kunci Jawabannya
Foto: Penalti Junior Brandau membuat Bhayangkara FC melewati Tame Madura United untuk mengakhiri 3 kekalahan beruntun di BRI Liga 1.
Hasil PLN Mobile Proliga 2023 Hari Ini: Firma Fastron Pertamina Jakarta di Puncak, Tuan Rumah BJB Tandamata Libas Bandung
VIDEO: Jakarta BNI 46 menutup putaran pertama PLN Mobile Proliga 2023 dengan kemenangan atas Bank Palembang Sumsel Babel
Foto: Daftar 5 Pemain Asia yang Sukses Juara Piala FA Sepanjang Sejarah Park Ji-sung sebanyak tiga kali bersama MU
Cara Melakukan Passing Atas Dan Passing Bawah Pada Bola Voli, Kuasai Tekniknya
Foto: Usai menyelamatkan dua tembakan, Martins Dubravka membawa Newcastle memasuki musim 2023/2024 dengan serangkaian tendangan bebas. untuk babak perempat final piala inggris ada 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli. Sedangkan dalam permainan bola basket terdapat 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemainnya.
Pertandingan bola voli dan bola basket dibuka cukup berdekatan. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan. Sedangkan permainan bola basket sebelumnya ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.
Penemu bola voli, William G. Morgan, merupakan rekan pencipta bola basket, James Naismith. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield College di Massachusetts, Amerika Serikat. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.
Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua tim dipisahkan oleh jaring. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menahan bola melewati net dan mendaratkannya di wilayah lawan.
Jenis Pertahanan Permainan Voli Beserta Penjelasannya, Pemula Wajib Tahu!
Saat bermain bola basket, beberapa dasar permainan secara bertahap berkembang. Misalnya teknik dribbling atau transportasi bola yang belum diketahui pada tahap awal. Bola dioper dengan cara melemparkannya ke pemain lain.
Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga tersebut, gerakan dribbling (menggiring bola dengan tangan) mulai diterapkan pada bola basket.
) oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba-lomba mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Gerakan dasar permainan bola voli Berdasarkan modul Pendidikan Jasmani yang dikeluarkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar permainan bola voli yang harus dipelajari oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar permainan bola voli adalah:
Standar Lapangan Bola Voli
Penguasaan gerakan dasar setiap pemain yang baik akan membantu tim memenangkan pertandingan. Di bawah ini adalah pengertian dan pelaksanaan 4 gerakan dasar bola voli.
Passing merupakan suatu teknik memberikan umpan balik kepada rekan satu tim. Operan dalam permainan bola voli ada dua macam, yaitu underground dan overpass.
Lorong bawah tanah dibentuk dengan menghubungkan kedua tangan. Kemudian satu tangan memegang telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.
Sebelum menerima bola, pemain berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya untuk memfokuskan tumpuan tubuh pada kaki depan. Selain itu, posisi ini juga dapat membantu pemain tetap stabil saat menerima bola cepat dari lawan.
Teknik Dasar Mengoper Bola Dalam Permainan Voli
Untuk melakukan operan overhand, kedua tangan diputar searah datangnya bola. Dorongan pada tangan akan mengangkat lutut dan pinggul hingga tumit terangkat. Usahakan bola menyentuh bagian atas telapak tangan Anda.
Hand pass dilakukan ketika bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya operan underhand, operan overhand mengharuskan pemain berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
Dengan bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di atas dahi dengan telapak tangan terbuka hingga membentuk mangkuk. Kemudian tekuk sedikit siku atau lengan bawah Anda.
Pastikan bola menyentuh jari Anda. Kemudian pantulkan bola dengan cara mendorongnya. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.
Macam Macam Peraturan Permainan Bola Voli
Overhead pass sering digunakan untuk menciptakan serangan. Bola yang dilempar akan disambut dengan tendangan atau tendangan dari rekan satu tim.
Penarikan dilakukan di awal permainan. Saat melakukan servis, pemain melemparkan bola ke pertahanan lawan.
Dalam perkembangannya, servis juga sering digunakan untuk serangan langsung, mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.
Dalam permainan bola voli terdapat 2 jenis servis yaitu servis bawah dan servis bawah. Kedua jenis gerakan ini berbeda dalam cara melakukannya.
Bahan Ajar Bola Voly
Servis puncak dilakukan dengan memukul bola ke wilayah lawan. Pertama, pemain mengambil posisi memanjat atau satu kaki ke depan.
Kemudian pukul bola hingga berada di atas kepala sambil menyandarkan badan ke belakang. Ayunkan satu tangan untuk melontarkan pukulan sambil mengarahkan tubuh ke depan.
Beberapa pemain juga cenderung melompat ketika mencoba memukul bola. Tujuannya adalah untuk mencapai arah bola yang lebih akurat sehingga menyulitkan pertahanan lawan.
Servis bawah dilakukan dengan mengayunkan lengan untuk melemparkan bola ke wilayah lawan. Seperti halnya servis overhand, pemain pertama-tama berdiri dengan satu kaki ke depan, namun lutut sedikit ke bawah.
Permainan Bola Voli
Satu tangan mengepal lalu memutarnya kembali. Angkat bola setinggi badan dan putar kepala ke depan untuk memukul bola.
Spike atau disebut juga smash adalah suatu bentuk serangan dengan cara memukulkan bola ke arah pertahanan lawan. Pemain yang tugasnya melakukan spike biasanya disebut spiker.
Spike mulai siap melempar, menghadap net. Pemain mulai mengambil langkah dan melompat untuk menemui bola yang naik. Ketinggian pantulan dapat diatur sesuai dengan tinggi bola.
Saat badan berada di udara, lemparkan pukulan dengan cara mendekatkan lengan ke depan. Pukul bola dengan telapak tangan Anda.
Olahraga Bola Voli: Sejarah, Peraturan, Dan Ketentuan Dalam Permainan
Setelah melakukan pukulan, pemain mendarat dengan telapak kaki depan dan menurunkan lutut. Selain itu, pemain tidak boleh melewati garis net atau mendarat di wilayah lawan.
Blocking merupakan gerakan dasar bola voli yang berfungsi untuk menghalau serangan lawan. Ada dua jenis blok dalam permainan bola voli, yaitu blok individu dan blok tim.
Satu blok dibuat hanya oleh satu pemain. Pada awalnya, pemain berdiri dengan kaki menghadap net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata tertuju pada penyerang lawan yang hendak menerima bola. Usahakan posisi tubuh Anda tepat di depan pembicara.
Ketika penyerang lawan melompat dan menerima umpan, pemain dari tim penyerang juga akan melompat, menggunakan kedua jari kakinya sebagai penyangga. Ia kemudian akan memblok serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangannya ke arah bola.
Ini Cara Melakukan Passing Bawah Dalam Permainan Bola Voli, Disimak!
Inilah cara membuat satu blok dalam bola voli. Setelah melakukan blok, pemain mendarat tepat di atas titik lompatan sambil menekuk kedua lutut.
Bedanya, blok persahabatan dilakukan oleh dua hingga tiga pemain sekaligus. Oleh karena itu, membangun kelompok pertemanan yang kuat dan erat memerlukan koordinasi yang baik.
Pergerakan blok dapat dianggap berhasil jika bola lawan tidak melewati net dan masuk ke wilayah musuh.
Gerakan Dasar Bola Basket Mengacu pada Modul Pendidikan Jasmani yang dikeluarkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, terdapat enam gerakan dasar bola basket. Keenamnya adalah mengoper, menerima, menggiring bola, menembak, melempar, dan memutar.
Cara Melakukan Servis Bola Voli Jangan Sampai Salah Dijamin Cepat Bisa
Untuk bermain bola basket secara efektif, Anda perlu mempelajari 6 gerakan dasar. Di bawah ini penjelasan masing-masing 6 jurus dasar bola basket beserta tata caranya
Teknik dasar permainan bola voli mini, teknik dasar permainan bola voli, sebutkan teknik dasar dalam permainan bola voli, sebutkan 4 teknik dasar permainan bola voli, 4 teknik dasar permainan bola voli, sebutkan teknik dasar permainan bola voli, sebutkan 3 teknik dasar permainan bola voli, teknik dasar permainan voli, teknik dasar permainan bola basket meliputi, teknik dasar dalam permainan bola voli, jelaskan teknik dasar permainan bola voli, teknik dasar bola voli